জাতীয় মোট আত্মহত্যা ঐতিহাসিক সর্বনিম্নে, জাপানে স্কুলশিক্ষার্থী আত্মহত্যা ৫৩৮

জাতীয় আত্মহত্যা কমলেও পিছিয়ে শিশুরা

২০২৫ সালে জাপানের প্রাথমিক, জুনিয়র হাই ও হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যায় মৃত্যু হয়েছে ৫৩৮ জনের। ১৯৮০ সালে শিক্ষার্থীদের মৃত্যুর হিসাব রাখা শুরু হওয়ার পর এটিই সর্বোচ্চ সংখ্যা। অথচ একই সময়ে দেশটিতে মোট আত্মহত্যায় মৃত্যু কমে ঐতিহাসিক সর্বনিম্ন ১৯,১৮৮-এ নেমেছে। ২৩ অক্টোবর মন্ত্রিসভায় অনুমোদিত সরকারের ২০২৬ সালের আত্মহত্যা প্রতিরোধবিষয়ক শ্বেতপত্রে এই বৈপরীত্যই কেন্দ্রীয় বিষয়।

স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয় এবং জাতীয় পুলিশ সংস্থা যৌথভাবে ২৭ মার্চ ২০২৬-এ প্রকাশিত চূড়ান্ত পরিসংখ্যানে দেখিয়েছে, ২০২৪ সালের ৫২৯ জনের তুলনায় স্কুলশিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যায় মৃত্যু ৯ জন বেড়েছে। সমগ্র জনগোষ্ঠীতে মৃত্যুর সংখ্যা ২০,৩২০ থেকে ১,১৩২ কমে প্রায় ৫.৬ শতাংশ হ্রাস পেয়েছে। স্কুলশিক্ষার্থীদের মৃত্যু বেড়েছে প্রায় ১.৭ শতাংশ।

সংস্থাগুলোর ২০২৫ সালের আত্মহত্যার পরিসংখ্যানে জুনিয়র হাই স্কুলে ১৭২ জন এবং হাই স্কুলে ৩৫৬ জনের মৃত্যুর কথা বলা হয়েছে, দুটি সংখ্যাই রেকর্ড। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ১০ শিক্ষার্থী আত্মহত্যায় মারা গেছে, ২০২৪ সালে এ সংখ্যা ছিল ১৫। বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের অন্তর্ভুক্ত করে শিক্ষার্থীদের বৃহত্তর শ্রেণিতে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১,০৮২, যা পাঁচ বেশি এবং টানা দ্বিতীয় বছরের মতো বেড়েছে।

শ্বেতপত্রে চিকিৎসাসেবা ও দৈনন্দিন জীবনে অব্যাহত সহায়তার আহ্বান জানানো হয়েছে, বিশেষ করে আত্মক্ষতি বা আত্মহত্যার চেষ্টার পর। জরুরি চিকিৎসা নিয়ে বিশ্লেষণে দেখা গেছে, অনেক রোগী তথ্য পেয়েছেন, তবে এর তুলনায় অনেক কমসংখ্যককে স্থানীয় পর্যায়ে অব্যাহত সহায়তার সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে।

জাপানের অভিজ্ঞতা একটি সুনির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জ তুলে ধরেছে: বহু প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে মৃত্যু কমাতে সহায়তা করা পদক্ষেপগুলো শিশু ও তরুণদের ক্ষেত্রে একই উন্নতি আনতে পারেনি। কষ্টের লক্ষণ আগেভাগে শনাক্ত করা এবং তাৎক্ষণিক সংকটের পরও যোগাযোগ বজায় রাখার দায়িত্ব এখন স্কুল, হাসপাতাল ও স্থানীয় সেবাদানকারী সংস্থাগুলোর সামনে।

চূড়ান্ত পরিসংখ্যানে যা দেখা যাচ্ছে

তুলনাযোগ্য পরিসংখ্যান শুরু হওয়ার পর ১৯৭৮ সালে প্রথমবারের মতো জাপানে আত্মহত্যায় মৃত্যুর জাতীয় সংখ্যা ২০,০০০-এর নিচে নেমেছে। চূড়ান্ত হিসাবে প্রতি এক লাখে আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার ১৫.৬, যা ২০২৪ সালের ১৬.৪ থেকে কম। জনসংখ্যার তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা পরিমাপ করে এই হার, ফলে বিভিন্ন বছরের মধ্যে তুলনা করা যায়।

পরিচিত বয়সশ্রেণিগুলোর মধ্যে ১৯ বছর বা তার কম বয়সীরা ছিল একমাত্র ব্যতিক্রম; অন্য সব শ্রেণিতে মৃত্যু কমেছে। এই বয়সশ্রেণিতে মৃত্যু ৮০০ থেকে বেড়ে ৮৩০ হয়েছে, যা ৩.৮ শতাংশ বৃদ্ধি। এ শ্রেণিতে স্কুলের বাইরে থাকা তরুণেরাও অন্তর্ভুক্ত, আর প্রাথমিক থেকে হাই স্কুলের হিসাব নির্ধারিত হয়েছে শিক্ষার্থী পরিচয়ের ভিত্তিতে।

স্কুলশিক্ষার্থীদের মধ্যে চূড়ান্ত হিসাব ছিল:

• প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী: ১০ জনের মৃত্যু, ২০২৪ সালে ছিল ১৫ জন।
• জুনিয়র হাই স্কুলের শিক্ষার্থী: ১৭২ জনের মৃত্যু, ২০২৪ সালে ছিল ১৬৩ জন।
• হাই স্কুলের শিক্ষার্থী: ৩৫৬ জনের মৃত্যু, ২০২৪ সালে ছিল ৩৫১ জন।

টানা তৃতীয় বছরের মতো জুনিয়র হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মৃত্যুর সংখ্যা রেকর্ডে পৌঁছেছে। স্কুলশিক্ষার্থীদের মধ্যে ৫৩৮ জনের মৃত্যুর প্রায় দুই-তৃতীয়াংশই হাই স্কুলের শিক্ষার্থী।

মৃতদের মধ্যে মেয়ে ২৮০ জন এবং ছেলে ২৫৮ জন। মেয়েদের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদি বৃদ্ধির প্রবণতা উদ্বেগের বিষয় হলেও ২০২৪ থেকে ২০২৫ সালের মধ্যে বৃদ্ধি ঘটেছে ছেলেদের ক্ষেত্রে: তাদের মৃত্যু বেড়েছে ১৯, আর মেয়েদের মৃত্যু কমেছে ১০। ১৯ বছর বা তার কম বয়সীদের মধ্যে মেয়েদের মৃত্যু ৪৩০ থেকে কমে ৪২৯ হয়েছে, আর ছেলেদের মৃত্যু ৩৭০ থেকে বেড়ে ৪০১ হয়েছে।

যেভাবে বদলেছে পরিসংখ্যান

স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের ২০২৫ সালের শ্বেতপত্রের সারসংক্ষেপে—যেখানে ২০২৪ সালের মৃত্যুর হিসাব রয়েছে—জাতীয় পর্যায়ে সংখ্যা কমা আর শিক্ষার্থীদের মৃত্যু বাড়ার এই বিভাজন আগেই চিহ্নিত করা হয়েছিল। এতে দেশজুড়ে ২০,৩২০ জনের মৃত্যু এবং প্রাথমিক থেকে হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে ৫২৯ জনের মৃত্যুর কথা বলা হয়।

পরবর্তী বছরে সেই সতর্কতার ধারাবাহিকতা দেখা যায়:

• ২০২৩: সরকার শিশুদের আত্মহত্যা প্রতিরোধে জরুরি জোরদার কর্মপরিকল্পনা গ্রহণ করে।
• ২০২৪: স্কুলশিক্ষার্থীদের মৃত্যু বেড়ে ৫২৯-এ পৌঁছায়, যা তখন পর্যন্ত সর্বোচ্চ ছিল।
• ২০২৫: জাতীয় সংখ্যা ১৯,১৮৮-এ নেমে এলেও স্কুলশিক্ষার্থীদের মৃত্যু বেড়ে ৫৩৮ হয়।
• ২৭ মার্চ, ২০২৬: সরকার ২০২৫ সালের চূড়ান্ত পরিসংখ্যান প্রকাশ করে।
• ২৩ অক্টোবর, ২০২৬: প্রবণতা ও সহায়তার প্রয়োজন পর্যালোচনা করে ২০২৬ সালের শ্বেতপত্র মন্ত্রিসভায় অনুমোদিত হয়।

২০২৫ সালের সারসংক্ষেপে আরও দেখা যায়, ২০১৭ সাল থেকে কিশোর-কিশোরীদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার ঊর্ধ্বমুখী। ২০২০ সাল থেকে ১৫ থেকে ২৯ বছর বয়সীদের মধ্যে বছরে ৩,০০০-এর বেশি মৃত্যু হয়েছে। ২০২৪ সালে ১৫ থেকে ১৯ বছর বয়সীদের মধ্যে মেয়েদের মৃত্যু ছেলেদের চেয়ে বেশি ছিল।

স্কুল, স্বাস্থ্য ও পারিবারিক চাপ একে অন্যের সঙ্গে জড়িত

২০২৫ সালে আত্মহত্যায় মারা যাওয়া ৫৩৮ জন স্কুলশিক্ষার্থীর ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি নথিভুক্ত কারণ বা প্রেরণা ছিল স্কুলসংক্রান্ত সমস্যা; ২৫১টি ক্ষেত্রে তা উল্লেখ করা হয়েছে। স্বাস্থ্যগত সমস্যা ছিল ১৭৪টি এবং পারিবারিক সমস্যা ১৪৭টি ক্ষেত্রে। ৮৮টি ক্ষেত্রে কারণ বা প্রেরণা অজানা ছিল।

পুলিশ প্রতিটি মৃত্যুর ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ চারটি কারণ বা প্রেরণা নথিভুক্ত করতে পারে। বিষণ্নতা, স্কুলের সমস্যা এবং বাড়িতে দ্বন্দ্বে ভোগা একজন শিক্ষার্থীর ঘটনা তাই একাধিক শ্রেণিতে পড়তে পারে। এই পরিসংখ্যান শিশুদের আলাদা আলাদা দল নয়, বরং পরস্পর জড়িত নানা চাপের চিত্র তুলে ধরে।

২০২৪ সালের তুলনায় স্কুলসংক্রান্ত সমস্যার ঘটনা ২১টি কমেছে, অন্যদিকে স্বাস্থ্যগত সমস্যা বেড়েছে ১০টি এবং পারিবারিক সমস্যা বেড়েছে ৩৯টি। ফলে তদন্তকারীদের নথিভুক্ত চাপের ধরনে পরিবর্তনের পাশাপাশি মৃত্যুর সংখ্যাও বেড়েছে; স্বাস্থ্য ও পারিবারিক পরিস্থিতি আরও গুরুত্ব পেয়েছে।

হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে বিষণ্নতার কথা নথিভুক্ত হওয়া ঘটনা ২০২২ সালের ৩৭টি থেকে বেড়ে ২০২৫ সালে ৫৪টি হয়েছে। একই সময়ে জুনিয়র হাই ও হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে মা-বাবা ও সন্তানের বিরোধের ঘটনা ৩৮ থেকে বেড়ে ৫৩ হয়েছে।

নির্যাতনের তথ্য নথিভুক্ত করার সীমাবদ্ধতার কথাও মন্ত্রণালয় উল্লেখ করেছে। জুনিয়র হাই ও হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে পাঁচটি মৃত্যুকে পরিবারের সদস্য বা তাদের সঙ্গে বসবাসকারী ব্যক্তির নির্যাতনের ঘটনা হিসেবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে। কর্মকর্তারা ব্যাখ্যা করেছেন, পুলিশের মূল্যায়ন এবং কী ঘটেছিল তা নিশ্চিত করার অসুবিধার কারণে সন্দেহভাজন নির্যাতনের ঘটনা অন্য কোনো শ্রেণিতে নথিভুক্ত হতে পারে, এমনকি শিশু পরামর্শ কেন্দ্র পরিস্থিতিকে নির্যাতন বলে মনে করলেও।

২০২৫ সালে স্কুলশিক্ষার্থীদের মৃত্যুর মাসভিত্তিক সংখ্যা সবচেয়ে বেশি ছিল সেপ্টেম্বরে, ৬২। এরপর অক্টোবরে ৫২, জানুয়ারিতে ৫১ এবং নভেম্বরে ৫০ জন। যোগাযোগ ও সহায়তার পরিকল্পনা করার সময় স্কুল ও স্থানীয় সেবাদানকারী সংস্থাগুলোর জন্য এই পরিসংখ্যান নির্দিষ্ট কিছু সময়ের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সুযোগ তৈরি করে।

জরুরি চিকিৎসার পর সহায়তার ঘাটতি

২০২৬ সালের শ্বেতপত্রে জাপানের জরুরি ও সংকটাপন্ন রোগীদের চিকিৎসাকেন্দ্রে ২০২২ সালের শেষ থেকে ২০২৪ সালের শেষ পর্যন্ত আত্মক্ষতি বা আত্মহত্যার চেষ্টার কারণে আসা ৪,৫২১টি ঘটনা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। রোগীদের অনেকেই নারী ছিলেন এবং বারবার আত্মক্ষতির ঘটনা ছিল সাধারণ।

হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের প্রায় অর্ধেক শুধু তথ্য পেয়েছেন। প্রায় এক-পঞ্চমাংশকে স্থানীয় চিকিৎসাসেবা প্রদানকারী বা অন্য সংস্থার সহায়তার সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে। হাসপাতাল ছেড়ে যাওয়া কোনো তরুণের জন্য এই সংযোগের অর্থ হতে পারে, স্কুলে বা বাড়িতে ফেরার পরও যোগাযোগের মতো কোনো সেবা থাকা।

উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য নিবিড় পদক্ষেপ এবং দৈনন্দিন জীবনে অব্যাহত সহায়তার আহ্বান জানিয়েছে শ্বেতপত্র। জরুরি চিকিৎসা তাৎক্ষণিক চিকিৎসাগত সংকট সামাল দেয়। অব্যাহত পরিচর্যার মাধ্যমে ব্যক্তিকে ফিরে যেতে হয় এমন সমস্যাগুলোরও মোকাবিলা করতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক অসুস্থতা, বিচ্ছিন্নতা বা বাড়ির দ্বন্দ্ব।

হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পর কে দায়িত্ব নেবে, সেটিই বাস্তব প্রশ্ন। কাউকে যোগাযোগের তথ্য দেওয়া আর কোনো সংস্থার সঙ্গে তাকে যুক্ত করে দেওয়া সহায়তার ভিন্ন স্তর। শ্বেতপত্রের অনুসন্ধান এই পর্যায়ে মনোযোগ দিয়েছে, যখন হাসপাতালের সঙ্গে যোগাযোগের সূত্র ধরে আরও সহায়তার ব্যবস্থা করা সম্ভব।

২০ বছরের নীতিতে কী বদলেছে

আত্মহত্যা প্রতিরোধের মৌলিক আইন কার্যকর হওয়ার ২০ বছর পূর্তি উপলক্ষে প্রকাশিত হয়েছে ২০২৬ সালের শ্বেতপত্র। এতে দেখা গেছে, পেশা, পারিবারিক পরিস্থিতি, বয়স ও লিঙ্গভেদে অগ্রগতি সমান হয়নি।

প্রায় দুই দশকে গৃহিণী এবং পরিবারের অন্যদের সঙ্গে বসবাসকারী কর্মজীবী পুরুষদের মধ্যে মৃত্যু কমেছে। মধ্যবয়সী ও বয়স্ক পুরুষদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে। সামাজিক ও অর্থনৈতিক চাপের সঙ্গে সম্পর্কিত মৃত্যু কমে যাওয়াকে শ্বেতপত্র এই প্রবণতার একটি কারণ হিসেবে উল্লেখ করেছে।

শিক্ষার্থী, একা বসবাসকারী কর্মজীবী মানুষ এবং পরিবারের সঙ্গে বসবাসকারী কর্মজীবী নারীদের ক্ষেত্রে একই নিম্নমুখী প্রবণতা দেখা যায়নি। দীর্ঘমেয়াদি পর্যালোচনায় ১৯ বছর বা তার কম বয়সী এবং বিশের কোঠার নারীদের মধ্যে মৃত্যুর হার ঊর্ধ্বমুখী ছিল।

সর্বশেষ বার্ষিক পরিসংখ্যান দেখায়, সময়সীমা কেন গুরুত্বপূর্ণ। বিশের কোঠার নারীদের মৃত্যু ২০২৪ সালের ৯১৯ থেকে কমে ২০২৫ সালে ৮৪৬ হয়েছে, যদিও দীর্ঘমেয়াদি প্রবণতা নিয়ে শ্বেতপত্রে উদ্বেগ জানানো হয়েছে। বিশের কোঠার সব বয়সীর মধ্যে মৃত্যু ২,৪৬৫ থেকে কমে ২,৪১২ হয়েছে।

তাই জাপানে জাতীয় পর্যায়ের উন্নতির পাশাপাশি বিভিন্ন গোষ্ঠীর অভিজ্ঞতা ভিন্ন। পরিবারের সঙ্গে বসবাস, চাকরি করা বা স্কুলে পড়া—এসবই কাউকে নিয়মিত অন্যদের সংস্পর্শে আনতে পারে। তবে শ্বেতপত্রে এসব প্রতিটি ক্ষেত্রেই অব্যাহত সহায়তার প্রয়োজন চিহ্নিত করা হয়েছে।

আগাম সতর্কতার মাধ্যম হিসেবে ডিভাইস কাজে লাগাচ্ছে স্কুল

প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে দেওয়া তথ্যপ্রযুক্তির ডিভাইসের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণে উৎসাহ দিচ্ছে সরকার। অ্যাপের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা তাদের শারীরিক ও মানসিক অবস্থা নথিভুক্ত করতে পারে। এতে পরিবর্তন শনাক্ত করে সহায়তার ব্যবস্থা করার আরেকটি উপায় পান স্কুলের কর্মীরা।

২০২৫ সালের শ্বেতপত্রের সারসংক্ষেপে মানসিক কষ্টের লক্ষণ দ্রুত শনাক্ত করার ব্যবস্থা উন্নত করতে এবং দ্রুত স্কুলভিত্তিক সংকট মোকাবিলা দল গড়ে তুলতে শিক্ষা বোর্ডগুলোর প্রতি নির্দেশনার কথা বলা হয়েছে। আত্মহত্যার চেষ্টার ইতিহাস রয়েছে এমন শিশুদের বিষয়ে পরামর্শ দিতে আঞ্চলিক বিশেষজ্ঞ দলও রয়েছে।

একই সারসংক্ষেপে পুলিশ, দমকল বিভাগ, স্কুল, শিক্ষা বোর্ড ও স্থানীয় কর্তৃপক্ষের কাছে থাকা পরিসংখ্যান এবং সংশ্লিষ্ট নথি একত্র করে গবেষণার কথা বলা হয়েছে। শিশুর আত্মহত্যার পর ঘটনার পটভূমি অনুসন্ধানের নির্দেশিকা সংশোধনের আলোচনার কথাও এতে রয়েছে; এর সংশোধিত সংস্করণ প্রকাশিত হয়েছিল ২০১৪ সালে।

শিশু ও পরিবার সংস্থা ২০২৭ অর্থবছরে পুলিশ, স্কুল ও চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠানকে যুক্ত করা আইনগত পরিষদগুলোকে শক্তিশালী করার এবং তাদের কাজের সহায়তায় অনুদান চালুর পরিকল্পনা করেছে। এই উদ্যোগের পরবর্তী পর্যায়ে এমন প্রতিষ্ঠানগুলোকে যুক্ত করার লক্ষ্য রয়েছে, যেগুলো হয়তো একটি শিশুর সমস্যার ভিন্ন ভিন্ন দিক দেখতে পায়।

শিশুবিষয়ক নীতিমন্ত্রী হিতোশি কিকাওয়াদা ৩১ আগস্ট বলেন, ঝুঁকি আগেভাগে শনাক্ত করতে এবং পরিবর্তন লক্ষ্য করে শিশুদের সহায়তার সঙ্গে যুক্ত করে এমন স্থানীয় ব্যবস্থা সম্প্রসারণে সরকার তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা কাজে লাগাবে।

তরুণেরা কেন এআইয়ের সাহায্য নিচ্ছে

আত্মহত্যা প্রতিরোধে কাজ করা অলাভজনক সংস্থা সুইসাইড প্রিভেনশন সাপোর্ট সেন্টার লাইফলিংকের ফেব্রুয়ারির এক জরিপে তাদের অনলাইন আশ্রয়সেবার ব্যবহারকারীদের ১,২১৫টি উত্তর বিশ্লেষণ করা হয়েছে। উত্তরদাতাদের মধ্যে প্রাথমিক, জুনিয়র হাই ও হাই স্কুলের শিক্ষার্থীরাও ছিল। আত্মহত্যার ভাবনা যখন অসহনীয় পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন কার কাছে বা কীসের সাহায্য নিতে পারে—এমন প্রশ্নে ৫০ শতাংশ কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাকে বেছে নিয়েছে।

বন্ধুদের এবং কারও সঙ্গে পরামর্শ করতে না পারাকে ১৯ শতাংশ করে উত্তরদাতা বেছে নিয়েছে; পরামর্শসেবাকে বেছে নিয়েছে ১৮ শতাংশ। পরিস্থিতি সামলাতে বাস্তবে যে উপায়গুলো ব্যবহার করেছে, তার মধ্যে ভিডিও দেখা বা গান শোনা ছিল সবচেয়ে বেশি, ৪২ শতাংশ। এরপর ছিল এআইয়ের সঙ্গে পরামর্শ, ৩৭ শতাংশ।

এই জরিপে একটি নির্দিষ্ট অনলাইন সেবার তরুণ ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতা তুলে ধরা হয়েছে, যারা মানসিক কষ্ট সামলানোর জায়গা খুঁজছেন। ইতিবাচক প্রতিক্রিয়ায় কেউ কেউ বলেছেন, এআই তাদের অনুভূতিকে প্রত্যাখ্যান না করে গ্রহণ করে এবং এটি কোনো মানুষ নয় বলে এর কাছে যাওয়া সহজ।

আত্মহত্যা প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞ ওয়াকো বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক আরাতা সুয়েকি বলেন, যেকোনো সময় এআইয়ের সেবা পাওয়া কার্যকর হতে পারে, তবে এর ওপর অতিরিক্ত নির্ভরতার ঝুঁকি রয়েছে। তিনি আরও বলেন, অনুসন্ধানের ইতিহাসসহ ডিজিটাল তথ্য ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের শনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। তবে ঝুঁকি শনাক্ত হওয়ার পর মানুষের সহায়তাব্যবস্থা থাকা অপরিহার্য।

সরকারের ডিভাইসভিত্তিক পর্যবেক্ষণ এবং তরুণদের এআই ব্যবহার জরুরি চিকিৎসায় চিহ্নিত একই বাস্তব প্রয়োজনের দিকে ইঙ্গিত করে: সাড়া দেওয়ার জন্য কাউকে প্রস্তুত থাকতে হবে। মানসিক কষ্ট শনাক্ত হলে স্কুলকর্মী, পরামর্শক, চিকিৎসক এবং স্থানীয় সংস্থার ওপর পদক্ষেপ নেওয়ার দায়িত্ব আসে।

সহায়তার জন্য দরকার জায়গা ও মানুষ

২০১৮ সাল থেকে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় টেলিফোন সহায়তার পাশাপাশি LINE ও Facebook-এর মতো সেবায় পরামর্শ নেওয়ার সুযোগ রেখেছে। কথা বলে আলাপ শুরু না করেও এসব মাধ্যমে তরুণেরা সহায়তা চাইতে পারে।

২০২৫ সালের শ্বেতপত্রের সারসংক্ষেপে ফেডারেশন অব ইনোচি নো দেনওয়ার ইন্টারনেট পরামর্শসেবা তত্ত্বাবধায়ক কাজুকো ইয়োকোটার পর্যবেক্ষণ রয়েছে। তিনি বলেন, ব্যক্তিগত দুর্বলতার কথা প্রকাশে তরুণদের অনীহা রয়েছে। উদ্বেগের কথা গোপন রাখলে বিচ্ছিন্নতা, আত্মদোষারোপ ও আত্মসম্মানবোধ কমে যাওয়ার মতো পরিস্থিতি তৈরি হয়।

টেলিফোনে আসা কলের সঙ্গে ইন্টারনেট পরামর্শের পার্থক্য তুলে ধরে তিনি বলেন, টেলিফোনে প্রায়ই যোগাযোগের আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করে মানুষ ফোন করেন:

কারও সঙ্গে কথা বলতে চাই

টেলিফোনে পরামর্শের তুলনায় সংস্থাটির ইন্টারনেট পরামর্শসেবায় আত্মহত্যার চিন্তা প্রকাশ করা মানুষের অনুপাত বেশি ছিল। সারসংক্ষেপ অনুযায়ী, ২০২৫ সালের এপ্রিল পর্যন্ত সারা দেশে ইনোচি নো দেনওয়ার প্রায় ৫,৯০০ জন টেলিফোন পরামর্শক ছিলেন।

নথিতে নাইট ইয়ুথ সেন্টারের কথাও বলা হয়েছে। ২০২২ সালের মে থেকে চালু এই কেন্দ্রটি সন্ধ্যায় বাড়িতে থাকতে পারে না বা থাকতে চায় না—এমন তরুণদের জন্য। এখানে ৪০ থেকে ৫০ জন তরুণের আসা-যাওয়া রয়েছে। একসঙ্গে খাবার খাওয়া, খেলা ও গান তাদের সমবয়সী এবং সহায়তাকারী প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে যোগাযোগের সুযোগ করে দেয়।

এই উদাহরণগুলো অব্যাহত সহায়তার বাস্তব রূপ দেখায়: মন দিয়ে শোনার মতো একজন মানুষ, সন্ধ্যায় সময় কাটানোর মতো একটি জায়গা, কিংবা হাসপাতালের চিকিৎসার পরও যোগাযোগ বজায় রাখে এমন কোনো সেবা। মানসিক কষ্ট প্রথম শনাক্ত হওয়ার মুহূর্তের বাইরেও এ ধরনের সহায়তা পাওয়া যায়—এমন ব্যবস্থা গড়ে তোলার আহ্বান জানিয়েছে শ্বেতপত্র।

জাপানে সহায়তা কোথায় পাবেন

আত্মহত্যার চিন্তায় ভুগছেন, বা অন্য কারও জন্য উদ্বিগ্ন—এমন ব্যক্তিরা জাপানের পরামর্শসেবাগুলোর সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন। ইয়োরিসোই হটলাইনের নম্বর 0120-279-338। জাপানি ছাড়া অন্য ভাষায় পরামর্শের জন্য প্রাথমিক বার্তার পর 2 চাপুন। জাপানের বাইরে থেকে এই নম্বরে যোগাযোগ করা যায় না।

মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক পরামর্শের একীভূত নম্বর 0570-064-556। ১৮ বছর বা তার কম বয়সী শিশু ও তরুণদের জন্য চাইল্ডলাইনে প্রতিদিন বিকেল ৪টা থেকে রাত ৯টা পর্যন্ত 0120-99-7777 নম্বরে যোগাযোগ করা যায়। কেউ তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে জরুরি সেবায় যোগাযোগ করা উচিত।

মূল বিষয়গুলো

• ২০২৫ সালে জাপানে আত্মহত্যায় ১৯,১৮৮ জনের মৃত্যু হয়েছে; ২০২৪ সালের তুলনায় ১,১৩২ কম এবং জাতীয় হিসাবে রেকর্ড সর্বনিম্ন।
• প্রাথমিক থেকে হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যায় মৃত্যু ৫৩৮-এ পৌঁছেছে, ১৯৮০ সালে হিসাব শুরু হওয়ার পর সর্বোচ্চ।
• জুনিয়র হাই স্কুলে ১৭২ জন এবং হাই স্কুলে ৩৫৬ জনের মৃত্যু হয়েছে; দুটি সংখ্যাই রেকর্ড।
• স্কুলশিক্ষার্থীদের মধ্যে মেয়েদের মৃত্যু বেশি হলেও বছরে বৃদ্ধির ঘটনা ঘটেছে ছেলেদের মধ্যে।
• জরুরি চিকিৎসার বিশ্লেষণে দেখা গেছে, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের মাত্র প্রায় এক-পঞ্চমাংশকে স্থানীয় পর্যায়ে অব্যাহত সহায়তার সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছিল।
• ২০২৬ সালের শ্বেতপত্রে মানসিক কষ্ট আগেভাগে শনাক্ত করা এবং চিকিৎসাসেবা, স্কুল ও দৈনন্দিন জীবনে অব্যাহত সহায়তার আহ্বান জানানো হয়েছে।