দক্ষিণ কোরিয়ায় ৪০ বছর বয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ এখন আত্মহত্যা

রেকর্ডসংখ্যক মৃত্যু মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের বিস্তার তুলে ধরেছে

দক্ষিণ কোরিয়ায় মধ্যবয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ এখন আত্মহত্যা। কোরিয়া পরিসংখ্যান দপ্তরের নতুন তথ্য অনুযায়ী, ২০২৪ সালে আত্মহত্যায় ১৪,৮৭২ জনের মৃত্যু হয়েছে। গত ১৩ বছরের মধ্যে এটি সর্বোচ্চ, আগের বছরের তুলনায় ৬ শতাংশ বেশি। প্রতি ১ লাখ মানুষের মধ্যে আত্মহত্যায় মৃত্যুর জাতীয় হার বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২৯.১-এ, যা ২০১১ সালের পর সর্বোচ্চ এবং অর্থনৈতিক সহযোগিতা ও উন্নয়ন সংস্থার (ওইসিডি) সদস্য দেশগুলোর গড়ের প্রায় তিন গুণ। ১৯৮৩ সালে রেকর্ড রাখা শুরুর পর প্রথমবারের মতো ৪০ বছর বয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ হিসেবে ক্যানসারকে ছাড়িয়ে গেছে আত্মহত্যা। এ বয়সীদের মোট মৃত্যুর ২৬ শতাংশের কারণ আত্মহত্যা, ক্যানসারের কারণে মৃত্যু ২৪.৫ শতাংশ। দীর্ঘদিনের উদ্বেগ এখন দেশজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের নতুন ফ্রন্টে পরিণত হয়েছে।

বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর মধ্যে আত্মহত্যার হার বেড়েছে, তবে সবার ক্ষেত্রে তা সমান নয়। নারীদের তুলনায় পুরুষদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার ২.৫ গুণ। কিশোর-কিশোরী এবং ২০ ও ৩০ বছর বয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ দীর্ঘদিন ধরেই আত্মহত্যা। ২০২৪ সালেও এ ধারা অব্যাহত ছিল। একই সঙ্গে বেড়েছে ৪০ বছর বয়সীদের ওপর এর বোঝা—এ বয়সীরা প্রায়ই পরিবারের আর্থিক দায়িত্ব ও দেখভালের ভার বহন করেন। সরকারি হিসাব অনুযায়ী, ৪০ বছর বয়সীদের মধ্যে প্রতি ১ লাখে আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার ৩১.৬ থেকে বেড়ে ৩৬.২ হয়েছে।

২০২৪ সালে কিশোর-কিশোরীদের মোট মৃত্যুর প্রায় অর্ধেক, ৪৮.২ শতাংশের কারণ ছিল আত্মহত্যা; এক বছর আগে এ হার ছিল ৪৬.১ শতাংশ। ৩০ বছর বয়সীদের ক্ষেত্রে ২০২৩ সালের ৪০.২ শতাংশ থেকে বেড়ে এ হার দাঁড়িয়েছে ৪৪.৪ শতাংশে। দেশটির জনসংখ্যার বার্ধক্য বাড়লেও ৭০ বছর বয়সী এবং ৮০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে আত্মহত্যার হার কমেছে। সামগ্রিক চিত্রটি উদ্বেগজনক: কোরিয়ায় তরুণ ও মধ্যবয়সীদের মধ্যে প্রতিরোধযোগ্য, ইচ্ছাকৃত আত্মক্ষতিজনিত মৃত্যুর অংশ বাড়ছে, আর অতি বৃদ্ধদের মৃত্যুর পেছনে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ভূমিকা বেশি।

মধ্যবয়সীদের ঝুঁকি কেন বাড়ছে

কোরিয়ায় মধ্যবয়স হলো আর্থিক চাপ, কাজের চাহিদা ও পরিবারের গুরুদায়িত্বের সংযোগস্থল। ৪০ বছর বয়সীরা প্রায়ই স্কুলপড়ুয়া সন্তানদের ভরণপোষণের পাশাপাশি বয়স্ক মা-বাবার দেখভাল করেন। তাঁদের অনেকেই বেশি জবাবদিহি ও দীর্ঘ কর্মঘণ্টার চাকরিতে থাকেন। আবাসন, শিক্ষা ও পরিচর্যার ব্যয় বেশি থাকার সময় আয় ধরে রাখার চাপ মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষয় করে দিতে পারে। এ পর্যায়ে আর্থিক ক্ষতি বা চাকরির অনিশ্চয়তা দেখা দিলে তার ধাক্কা পরিবারের বাজেট, পারিবারিক জীবন ও ব্যক্তিগত পরিচয়—সবখানেই ছড়িয়ে পড়তে পারে।

অর্থনৈতিক চাপ ও স্যান্ডউইচ প্রজন্ম

৪০-এর কোঠায় ঋণের কিস্তি, গৃহঋণের বোঝা ও শিক্ষার খরচ একসঙ্গে বাড়তে থাকে। সন্তানের পড়াশোনার ফল ও অতিরিক্ত শিক্ষামূলক কার্যক্রম নিয়ে অভিভাবকদের ওপর থাকে তীব্র প্রত্যাশা। একই সময়ে, দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিয়ে বেশি দিন বেঁচে থাকা মা-বাবার সহায়তায় এগিয়ে আসছে আরও বেশি পরিবার। স্যান্ডউইচ প্রজন্মের এই বাস্তবতা মানসিক চাপ বাড়ায়। একসঙ্গে সব দায় সামলানোর এই অবিরাম চেষ্টা উদ্বেগ ও বিষণ্নতা বাড়াতে পারে, বিশেষ করে মানুষ সাহায্য চাইতে দ্বিধা করলে বা কর্মঘণ্টায় সহজে সেবা না পেলে।

সামাজিক কলঙ্ক, সেবাপ্রাপ্তি ও লিঙ্গবৈষম্য

মানসিক অসুস্থতাকে ঘিরে সামাজিক কলঙ্ক এখনো সাহায্য পাওয়ার পথে বাধা। কর্মক্ষেত্রে, পরিবারে বা সমবয়সীদের কাছে নেতিবাচকভাবে বিবেচিত হওয়ার ভয়ে অনেকে এখনো কাউন্সেলিং বা মনোরোগ চিকিৎসা নিতে দ্বিধা করেন। পুরুষদের ওপর বিশেষভাবে নির্বিকার থাকার চাপ থাকে। নারীদের তুলনায় পুরুষদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার অনেক বেশি হওয়ার এটিও একটি কারণ। সেবা পাওয়াও আরেকটি চ্যালেঞ্জ। কিছু এলাকায় সাশ্রয়ী ও সুবিধাজনক মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পাওয়া কঠিন, আর অনেক অঞ্চলে বিশেষজ্ঞদের কাছে যেতে দীর্ঘ অপেক্ষা করতে হয়। চিকিৎসা দেরি হলে সংকট দ্রুত তীব্র হতে পারে।

অন্য দেশগুলোর তুলনায় দক্ষিণ কোরিয়ার অবস্থান

আন্তর্জাতিক তুলনায় কোরিয়ার আত্মহত্যার হার উল্লেখযোগ্য। ওইসিডি সদস্যদের মধ্যে দেশটিতে আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার সর্বোচ্চ; প্রতি ১ লাখে ওইসিডির গড় ১০.৮-এর প্রায় তিন গুণ। প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা, কমিউনিটিভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্যসেবা এবং আত্মহত্যার উপায়ে প্রবেশাধিকার সীমিত করতে ধারাবাহিক বিনিয়োগের ফলে গত এক দশকে কয়েকটি ওইসিডি দেশে আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার কমেছে। কোরিয়ায় ২০১১ সালের পর এ হার কমলেও সাম্প্রতিক বছরগুলোতে আবার বেড়েছে, বিশেষ করে তরুণ ও মধ্যবয়সীদের মধ্যে।

স্বল্পমেয়াদি ওঠানামাও গুরুত্বপূর্ণ। ২০২৪ সালের শুরুর দিকে প্রাথমিক মাসভিত্তিক হিসাবে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি দেখা গিয়েছিল; জানুয়ারিতে মাসিক মৃত্যুর সংখ্যা রেকর্ড উচ্চতায় পৌঁছায়। ঋতু ও সামাজিক নানা কারণে মাসিক সংখ্যা বদলায়, আর স্বল্পস্থায়ী কোনো ধাক্কা বা বহুল প্রচারিত মর্মান্তিক ঘটনার পরবর্তী প্রভাবও এতে প্রতিফলিত হতে পারে। একটি মাসের হিসাব দিয়ে প্রবণতা নির্ধারণ করা যায় না, তবে ওই বৃদ্ধি বছরের শেষের সার্বিক বৃদ্ধির পূর্বাভাস দিয়েছিল এবং নিয়মিত যোগাযোগ, উন্নততর সংবাদমাধ্যমের চর্চা ও সার্বক্ষণিক সংকটকালীন সহায়তার দাবিকে জোরালো করেছে।

আত্মহত্যার ঝুঁকি কোথায় বেশি এবং স্থানীয় প্রেক্ষাপট কেন গুরুত্বপূর্ণ

কমিউনিটিভিত্তিক প্রবণতা নিয়ে গবেষণায় দেখা যায়, আত্মহত্যার ঝুঁকি সর্বত্র সমানভাবে ছড়ানো নয়। জেলা পর্যায়ের তথ্য বিশ্লেষণ করা ২০২৪ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে, আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার ভৌগোলিকভাবে নির্দিষ্ট এলাকায় বেশি, বিশেষত পুরুষদের মধ্যে এবং গ্রামীণ ও উপকূলীয় অঞ্চলে। পুরুষদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার বেশি এমন এলাকায় কয়েকটি বৈশিষ্ট্য লক্ষণীয়: বয়স্ক বাসিন্দার অনুপাত বেশি, একা বসবাসকারী মানুষের সংখ্যা বেশি, মনোরোগ চিকিৎসাকেন্দ্র কম এবং চিকিৎসা না পাওয়ার হার বেশি। সিউলের মতো মহানগর এলাকায় এ হার সাধারণত কম, সম্ভবত সেখানে স্বাস্থ্যসেবা অবকাঠামো বেশি ঘন এবং সামাজিক সেবা বেশি থাকায়।

এ প্রবণতাগুলো অঞ্চলভিত্তিক পরিকল্পনার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে। বয়স্ক বাসিন্দা বেশি এবং চিকিৎসাকেন্দ্র কম—এমন একটি গ্রামীণ জেলার চ্যালেঞ্জ অনেক তরুণ বাসিন্দার ঘনবসতিপূর্ণ শহুরে এলাকার থেকে আলাদা। বড় শহরের বাইরে মানসিক স্বাস্থ্যকর্মীর সংখ্যা বাড়ানো, জনস্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলো শক্তিশালী করা এবং সরাসরি সাক্ষাতের মাঝের সময়ে সেবার ঘাটতি পূরণে টেলিমনোরোগবিদ্যা ব্যবহার করা—এসব উদ্যোগ গুরুত্বপূর্ণ বাধা দূর করতে পারে। একাকিত্ব কমাতে কমিউনিটিভিত্তিক কর্মসূচিও ঝুঁকি কমাতে পারে, বিশেষ করে একা বসবাসকারী পুরুষদের ক্ষেত্রে।

প্রবণতা, পরিবর্তনের ধাপ ও কাঁচা পরিসংখ্যানের সীমাবদ্ধতা

গত দুই দশকে কোরিয়ায় আত্মহত্যার তথ্য সরলরৈখিকভাবে বদলায়নি। পরিসংখ্যানগত গবেষণায় আত্মহত্যায় মৃত্যুর হারে বেশ কয়েকটি পরিবর্তনের ধাপ শনাক্ত হয়েছে; এর মধ্যে ২০০৩ ও ২০০৮ সালের বৃদ্ধি এবং ২০১২ সালের দিকে তীব্র পতন রয়েছে। মৃত্যুর শ্রেণিবিন্যাসের পদ্ধতির উন্নতির সঙ্গে এসব পরিবর্তনের যোগ ছিল। এর ফলে অনির্দিষ্ট ও দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যুর সংখ্যা কমে এবং আরও বেশি ঘটনাকে আত্মহত্যা হিসেবে গণ্য করা হয়। পরিমাপের এ পরিবর্তন থেকে বোঝা যায়, ২০০০-এর দশকে হারের নাটকীয় ওঠানামার কিছু অংশ শুধু সামাজিক ও অর্থনৈতিক অবস্থার কারণে নয়, বরং ঘটনা শনাক্ত করার উন্নত পদ্ধতির কারণেও ঘটেছিল।

তথ্য ব্যাখ্যার ক্ষেত্রে এ প্রেক্ষাপট গুরুত্বপূর্ণ। মৃত্যুর কারণ জানানোর নির্ভুলতা বাড়ায় আগের কয়েক বছরের হিসাবে আত্মহত্যার সংখ্যা প্রকৃতের চেয়ে কম ধরা হয়ে থাকতে পারে। তবে এতে বর্তমান পরিস্থিতির জরুরিতা কমে না। ২০২৪ সালে সংখ্যা ও হার—দুই বিবেচনাতেই বৃদ্ধি বাস্তব। এটি একটি উদ্বেগজনক প্রথম ঘটনাও: মধ্যবয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ এখন আত্মহত্যা। নীতিনির্ধারক ও চিকিৎসকদের দীর্ঘমেয়াদি ধারাবাহিক তথ্যের পাশাপাশি স্বল্পমেয়াদি বৃদ্ধি ও স্থানীয় ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলোও পর্যবেক্ষণ করতে হবে, যাতে দ্রুত সাড়া দেওয়া যায়।

২০২৪ সালে মৃত্যুর সামগ্রিক চিত্র

২০২৪ সালে দক্ষিণ কোরিয়ায় ৩৫৮,৫৬৯ জনের মৃত্যু হয়েছে, যা ২০২৩ সালের তুলনায় ১.৭ শতাংশ বেশি। দেশটির জনসংখ্যা দ্রুত বয়স্ক হচ্ছে। গত বছর ৮০ বছর বা তার বেশি বয়সীরা মোট মৃত্যুর ৫৪.১ শতাংশের জন্য দায়ী ছিলেন; এক দশক আগের তুলনায় এ হার ১৫ শতাংশের বেশি বেড়েছে। সামগ্রিকভাবে ক্যানসার মৃত্যুর প্রধান কারণ হিসেবে রয়ে গেছে; মোট মৃত্যুর প্রায় এক-চতুর্থাংশের জন্য দায়ী এ রোগ। দ্বিতীয় স্থানে ছিল হৃদ্‌রোগ, এতে প্রতি ১ লাখে মৃত্যুর হার ৬৫.৭। এরপর ছিল নিউমোনিয়া ও সেরিব্রোভাসকুলার রোগ। সামগ্রিক মৃত্যুর ৪.১ শতাংশের জন্য দায়ী আত্মহত্যা ছিল মৃত্যুর পঞ্চম প্রধান কারণ, তবে ৫০ বছরের কম বয়সীদের মৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে এটি প্রধান।

ক্যানসারের মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসারে মৃত্যু ছিল সর্বোচ্চ; এরপর ছিল যকৃত, কোলোরেক্টাল, অগ্ন্যাশয় ও পাকস্থলীর ক্যানসার। প্রোস্টেট, খাদ্যনালি ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারে মৃত্যু বেড়েছে। জনসংখ্যার বার্ধক্যের প্রতিফলন হিসেবে ডিমেনশিয়া ও আলঝেইমার রোগে মৃত্যুও বেড়েছে। এ প্রবণতাগুলো জনস্বাস্থ্যের সামনে থাকা দুটি বড় চ্যালেঞ্জ তুলে ধরে: বয়স্কদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্রমবর্ধমান বোঝা এবং তরুণ ও মধ্যবয়সীদের প্রাণ কেড়ে নেওয়া চলমান মানসিক স্বাস্থ্য সংকট।

কোন উদ্যোগ কাজে এসেছে, আর কোনগুলো আরও বিস্তৃত করা দরকার

গত দুই দশকে কোরিয়া আত্মহত্যা প্রতিরোধে বিনিয়োগ করেছে। ২০১১ সালের আত্মহত্যা প্রতিরোধ আইন একটি জাতীয় কাঠামো দিয়েছে, আর কয়েকটি লক্ষ্যভিত্তিক পদক্ষেপ ফল দিয়েছে। প্রাণঘাতী কীটনাশকের নাগাল সীমিত করায় বয়স্কদের মধ্যে আত্মহত্যা কমেছে; গ্রামীণ এলাকায় কীটনাশক পান করে আত্মহত্যা ছিল একটি প্রচলিত পদ্ধতি। আত্মহত্যার চেষ্টা করার পর হাসপাতালে থাকা রোগীদের ধারাবাহিক সেবা দেওয়ায় নিয়মিত সহায়তার সঙ্গে তাঁদের যুক্ত করা সম্ভব হয়েছে, ফলে পুনরায় চেষ্টা করার ঝুঁকি কমেছে। শিক্ষক, পুলিশ, সমাজকর্মী ও কমিউনিটি নেতাদের সতর্কসংকেত চিনে সহায়তার জন্য কাউকে পাঠাতে গেটকিপার প্রশিক্ষণ কর্মসূচি সাহায্য করেছে।

এ অগ্রগতি সত্ত্বেও তরুণ ও মধ্যবয়সীদের ক্ষেত্রে উন্নতি থমকে গেছে এবং প্রায় ২০১৭ সাল থেকে হার বেড়েছে। ব্যবধান কমাতে মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে মানানসই বিস্তৃত ও ধারাবাহিক উদ্যোগ দরকার। প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবার সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা যুক্ত করলে অপেক্ষার সময় কমতে এবং সামাজিক কলঙ্ক হ্রাস পেতে পারে, কারণ রোগীরা নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবার জন্য আগে থেকেই পারিবারিক চিকিৎসকের কাছে যান। জনস্বাস্থ্য কেন্দ্রে একই দিনে সেবা পাওয়ার সুযোগ বাড়ানো এবং কাউন্সেলিংয়ে ভর্তুকি দিলে খরচের বাধা কমতে পারে। গোপনীয়তা সুরক্ষিত রেখে ডিজিটাল সেবার মাধ্যমে প্রাথমিক যাচাই, সংক্ষিপ্ত থেরাপি এবং সাক্ষাতের মধ্যবর্তী সময়ে ফলোআপ করা সম্ভব।

আত্মহত্যার উপায়ে প্রবেশাধিকার নিরাপদ করাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে। পরিচিত লাফিয়ে পড়ার স্থানগুলোতে বাধা ও নজরদারি, বিপজ্জনক সামগ্রী নিরাপদে রাখার কর্মসূচি এবং সংকটের সময় ক্ষতিকর পণ্যের নাগাল কঠিন করে—এমন বিক্রয়নীতি জীবন বাঁচায়। সংবাদমাধ্যম বিস্তারিত বর্ণনা এড়িয়ে, ঘটনাকে চাঞ্চল্যকর না করে এবং সহায়তা পাওয়ার তথ্য দিয়ে উত্তম চর্চা অনুসরণ করতে পারে। এ পদক্ষেপগুলো ভের্থার প্রভাব কমায়, যেখানে বহুল প্রচারিত আত্মহত্যার পর মৃত্যুর সংখ্যা বেড়ে যায়। মোকাবিলা করে ঘুরে দাঁড়ানোর অভিজ্ঞতাভিত্তিক শিক্ষা, যা কখনো কখনো পাপাজেনো প্রভাব নামে পরিচিত, সুস্থ হয়ে ওঠার আশা জাগাতে এবং সাহায্য চাইতে উৎসাহ দিতে পারে।

৪০ বছর বয়সীদের জন্য লক্ষ্যভিত্তিক উদ্যোগ

মধ্যবয়সে আত্মহত্যা প্রতিরোধে মানসিক স্বাস্থ্য এবং কাজ ও পরিচর্যার চাপ—দুটিই একসঙ্গে মোকাবিলা করা দরকার। প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা ক্লিনিক ও কর্মক্ষেত্রের স্বাস্থ্য কর্মসূচিতে নিয়মিত সাক্ষাৎ এবং বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় বিষণ্নতা, উদ্বেগ ও অ্যালকোহলের অপব্যবহার শনাক্ত করা যেতে পারে। চিকিৎসকেরা ঝুঁকি শনাক্ত করলে সংক্ষিপ্ত হস্তক্ষেপ, নিরাপত্তা পরিকল্পনা এবং থেরাপি ও ওষুধের জন্য দ্রুত যোগাযোগের ব্যবস্থা করতে পারেন। গোপনীয় কাউন্সেলিং, পরিচর্যার সংকটে নমনীয় কর্মসময় এবং মানসিক কষ্টের প্রতি কলঙ্ক না ছড়িয়ে সাড়া দেওয়ার প্রশিক্ষণ দিয়ে নিয়োগকর্তারা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারেন।

মধ্যবয়সে আর্থিক চাপ আত্মহত্যার একটি বড় কারণ। মানসিক স্বাস্থ্যসেবার সঙ্গে ঋণবিষয়ক পরামর্শ, আবাসন সহায়তা ও আইনি সহায়তা যুক্ত করে সমন্বিত কর্মসূচি চালু করলে চিকিৎসা শুরুর পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনে স্থিতিশীলতা ফিরিয়ে আনা যায়। পরিচর্যাকারীরা বিরতি নেওয়ার সেবা, নিয়োগকর্তার সহায়তায় ছুটি এবং বয়স্কদের জন্য কমিউনিটিভিত্তিক দিবাকালীন কর্মসূচি থেকে উপকৃত হন। পুরুষদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, অথচ তাঁরা প্রায়ই কম সেবা নেন। পুরুষদের উপযোগী প্রচার ও সেবা—যেমন সহায়তামূলক গোষ্ঠী, প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা ক্লিনিকে সংক্ষিপ্ত কাউন্সেলিং এবং কমিউনিটি সেন্টারে সহায়তা কর্মসূচি—এ ব্যবধান কমাতে পারে।

এখনই সহায়তা নিন

আপনি যদি আত্মক্ষতি বা আত্মহত্যার কথা ভাবেন, অথবা অন্য কারও জন্য উদ্বিগ্ন হন, এখনই সহায়তা পাওয়া সম্ভব। কোরিয়ায় স্বাস্থ্য ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের হেল্পলাইনে ১০৯ নম্বরে যোগাযোগ করুন। হেল্পলাইনটি সপ্তাহের সাত দিন, ২৪ ঘণ্টা চালু থাকে। ইংরেজি ভাষার সেবার জন্য দোভাষীর অনুরোধ করতে পারেন। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে যোগাযোগে বিদেশি ভাষায় সহায়তা পেতে দানুরি পোর্টালেও ১৫৭৭-১৩৬৬ নম্বরে ফোন করতে পারেন। তাৎক্ষণিক বিপদের আশঙ্কা থাকলে জরুরি সেবায় যোগাযোগ করুন অথবা নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান।

মূল কথা

• ২০২৪ সালে কোরিয়ায় ৪০ বছর বয়সীদের মৃত্যুর প্রধান কারণ হয়ে ওঠে আত্মহত্যা; এ বয়সীদের ক্ষেত্রে রেকর্ডে প্রথমবার এটি ক্যানসারকে ছাড়িয়ে যায়।
• ২০২৪ সালে দক্ষিণ কোরিয়ায় আত্মহত্যায় ১৪,৮৭২ জনের মৃত্যু হয়েছে, যা ১৩ বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ। জাতীয় হার ছিল প্রতি ১ লাখে ২৯.১।
• নারীদের তুলনায় পুরুষদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার ২.৫ গুণ, যা মৃত্যুহারে দীর্ঘস্থায়ী লিঙ্গবৈষম্যকে তুলে ধরে।
• ৪০ বছর বয়সীদের মোট মৃত্যুর ২৬ শতাংশের কারণ ছিল আত্মহত্যা; ক্যানসারের কারণে মৃত্যু ছিল ২৪.৫ শতাংশ।
• কিশোর-কিশোরী ও ৩০ বছর বয়সীদের মধ্যেও ২০২৪ সালে আত্মহত্যাজনিত মৃত্যুর অংশ বেড়েছে।
• ওইসিডি সদস্যদের মধ্যে কোরিয়ায় আত্মহত্যার হার সর্বোচ্চ, ওইসিডির গড়ের প্রায় তিন গুণ।
• বয়স্ক মানুষের সংখ্যা বেশি ও চিকিৎসাকেন্দ্র কম—এমন গ্রামীণ ও উপকূলীয় এলাকায় পুরুষদের আত্মহত্যায় মৃত্যুর হার বেশি; এ থেকে স্থানীয় কৌশলের প্রয়োজনীয়তা বোঝা যায়।
• কীটনাশক সীমিত করা ও হাসপাতালে ফলোআপ সেবার মতো নীতি বয়স্কদের সহায়তা করেছে, তবে তরুণ ও মধ্যবয়সীদের জন্য নতুন উদ্যোগ দরকার।
• সমন্বিত প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা, সহজে কাউন্সেলিং পাওয়া, আত্মহত্যার উপায়ে প্রবেশাধিকার নিরাপদ করা, সংবাদমাধ্যমের দায়িত্বশীল চর্চা এবং কর্মক্ষেত্রের কর্মসূচি মৃত্যু কমাতে পারে।
• কোরিয়ায় স্বাস্থ্য ও কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের হেল্পলাইন ১০৯ এবং দানুরি পোর্টাল ১৫৭৭-১৩৬৬ নম্বরে সহায়তা পাওয়া যায়।