ধোঁয়াশার কারণে হাঁপানি ও শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ বেড়েছে মালয়েশিয়ায়

ধোঁয়াশার সঙ্গে শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা দ্রুত বৃদ্ধির যোগসূত্র

স্বাস্থ্যমন্ত্রী দাতুক সেরি ড. জুলকেফলি আহমদের তথ্য অনুযায়ী, দেশের বিভিন্ন অংশে ধোঁয়াশার প্রভাবে মালয়েশিয়ায় হাঁপানি ও ঊর্ধ্ব শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সেন্টিনেল নজরদারি ব্যবস্থার তথ্যে দেখা গেছে, হাঁপানির ঘটনা মহামারিবিদ্যাগত সপ্তাহ ৩২-এ ৬১ থেকে বেড়ে সপ্তাহ ৩৩-এ ২১৯ হয়েছে, যা ২৫৯ শতাংশ বৃদ্ধি। একই সময়ে ঊর্ধ্ব শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঘটনা ১,৬৩৭ থেকে বেড়ে ৩,৬৭৪ হয়েছে, অর্থাৎ ১২৪ শতাংশ বৃদ্ধি। বিপরীতে, কনজাংটিভাইটিসের ঘটনা ১৫৭ থেকে কমে ১৪৬ হয়েছে, যা ৭ শতাংশ হ্রাস।

রোগের প্রবণতা পর্যবেক্ষণে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ যে নির্দিষ্ট সময়পর্ব ব্যবহার করে, সেগুলোকে মহামারিবিদ্যাগত সপ্তাহ বলা হয়। এ ক্ষেত্রে সপ্তাহ ৩৩ ছিল ১৬ থেকে ২২ আগস্ট পর্যন্ত। ফলে ধোঁয়াশা আরও ঘন হওয়ার আগে ও চলাকালে অসুস্থতার প্রতিবেদন তুলনা করতে পেরেছেন কর্মকর্তারা।

মালয়েশিয়ার কয়েকটি রাজ্যে বায়ুদূষণ পর্যবেক্ষণ এবং বাসিন্দাদের ধোঁয়াময় বাইরের পরিবেশে কম সময় থাকার পরামর্শ দেওয়ার মধ্যেই এ পরিসংখ্যান এসেছে। তবে আক্রান্তের সংখ্যা বৃদ্ধি মানেই সব অসুস্থতার কারণ ধোঁয়াশা—এমন নয়, কারণ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। তবে সময়ের এই মিল জনস্বাস্থ্য পরিস্থিতি আরও নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণের তাগিদ দিয়েছে।

যেসব স্থানে বায়ুমানের মাত্রা অস্বাস্থ্যকর

২৩ আগস্ট সকাল ৮টায় সাতটি এলাকায় বায়ুদূষণ সূচকের (এপিআই) মাত্রা অস্বাস্থ্যকর পর্যায়ে ছিল। সারাওয়াকের সেরিয়ানে সর্বোচ্চ ১৯৭ মাত্রা রেকর্ড করা হয়। এরপর ছিল কুচিংয়ে ১৮৫, শ্রী আমানে ১৭৮, সামারাহানে ১৭৬ এবং সারিকেইতে ১২৮। কেদাহর সুঙ্গাই পেতানি ও পেরাকের তাইপিংয়ে প্রতিটিতে মাত্রা ছিল ১২৬।

মালয়েশিয়ায় এপিআই ১০১ থেকে ২০০ হলে তা অস্বাস্থ্যকর হিসেবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। ২০১ থেকে ৩০০ হলে খুব অস্বাস্থ্যকর এবং ৩০০-এর বেশি হলে বিপজ্জনক বলে গণ্য হয়। বায়ুদূষণের পরিমাপের ভিত্তিতে এপিআই নির্ধারণ করা হয় এবং পরিস্থিতির পরিবর্তন দেখাতে নিয়মিত হালনাগাদ করা হয়।

পরের দিনগুলোতে বায়ুদূষণের মাত্রা আরও খারাপ হয় বা আরও এলাকায় ছড়িয়ে পড়ে। ২৪ আগস্ট এয়ার পলিউট্যান্ট ইনডেক্স ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম ১০টি এলাকায় অস্বাস্থ্যকর মাত্রা রেকর্ড করে। সারাওয়াকের সেরিয়ানে মাত্রা ছিল ১৯৪, কুচিংয়ে ১৭৬, সামারাহানে ১৭২, শ্রী আমানে ১৫৮ এবং বিন্টুলুতে ১২৫। রাজ্যের বাইরে, সেলাঙ্গরের জোহান সেটিয়া ও কুয়ালা সেলাঙ্গরে যথাক্রমে ১৬০ ও ১০১ রেকর্ড করা হয়। কেদাহর সুঙ্গাই পেতানি ও আলোর সেতারে মাত্রা ছিল যথাক্রমে ১৫৫ ও ১৫২। পেনাংয়ের মিনডেনে তা ছিল ১৩০।

আরও ৫৮টি এলাকা মাঝারি পর্যায়ে ছিল, আর তখন পর্যবেক্ষণাধীন কোনো এলাকায় ভালো বায়ুমান রেকর্ড করা হয়নি। ৬৮টি বায়ুমান পর্যবেক্ষণ কেন্দ্র থেকে এসব তথ্য নেওয়া হয়েছে, যা প্রতি ঘণ্টায় প্রকাশ করা হয়।

ধোঁয়াশায় কেন হাঁপানির উপসর্গ বাড়তে পারে

ধোঁয়াশায় থাকে সূক্ষ্ম কণা ও আগুন, যানবাহনের ধোঁয়া এবং শিল্পকারখানার কার্যক্রম থেকে তৈরি অন্যান্য দূষক। অতি ক্ষুদ্র কণা শ্বাসতন্ত্রের গভীরে পৌঁছে শ্বাসনালিতে জ্বালা ও প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই জ্বালায় শ্বাসনালির চারপাশের পেশি সংকুচিত হতে পারে। কাশি, শ্বাসে সাঁই সাঁই শব্দ, বুকে চাপ এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) ও হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও দূষিত বাতাসে উপসর্গ বেড়ে যেতে পারে।

শারীরিক পরিশ্রমে শ্বাসের গতি বেড়ে যায় এবং ফুসফুসে বেশি দূষিত বাতাস ঢোকে, ফলে দূষণের সংস্পর্শও বাড়তে পারে। এ কারণে এপিআই অস্বাস্থ্যকর পর্যায়ে পৌঁছালে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ বাসিন্দাদের বাইরে কষ্টসাধ্য ব্যায়াম কমানোর পরামর্শ দেয়।

শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি এবং আগে থেকেই হৃদ্‌রোগ বা শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা আছে এমন ব্যক্তিরা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের শ্বাসের গতি বেশি এবং বাইরের পরিবেশ কখন অনিরাপদ, তা বোঝার সক্ষমতা কম হতে পারে। বয়স্কদেরও একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকতে পারে, যা একই সঙ্গে গরম ও বায়ুদূষণের প্রভাবের প্রতি তাঁদের আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

বাসিন্দাদের জন্য স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের পরামর্শ

ধোঁয়াশার সময় হাঁপানি ও অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বাইরের কার্যকলাপ সীমিত রাখার আহ্বান জানিয়েছেন জুলকেফলি। তিনি বাসিন্দাদের পর্যাপ্ত তরল পান, অপ্রয়োজনীয় দূষণের সংস্পর্শ এড়ানো এবং স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের নির্দেশনা অনুসরণেরও পরামর্শ দিয়েছেন।

কুয়ালা সেলাঙ্গরে এক অনুষ্ঠানে এসব পরামর্শ দেওয়ার সময় মন্ত্রী বলেন, উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসা নিতে হবে।

পর্যাপ্ত তরল পান করুন, অপ্রয়োজনীয় দূষণের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন এবং মন্ত্রণালয়ের জারি করা নির্দেশনা অনুসরণ করুন। কোনো উপসর্গ দেখা দিলে পরীক্ষা করান এবং অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।

কেদাহ রাজ্যের স্বাস্থ্য বিভাগ সুঙ্গাই পেতানি ও আলোর সেতারের বাসিন্দাদেরও একই ধরনের পরামর্শ দিয়েছে। তারা কষ্টসাধ্য বাইরের কাজকর্ম কমানো, ধূমপান ও ধোঁয়াময় স্থান এড়ানো, পর্যাপ্ত পানি পান এবং বাইরে যাওয়ার আগে সর্বশেষ এপিআই মাত্রা দেখে নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছে।

যাঁদের বাড়ির বাইরে যেতেই হবে, তাঁরা বাইরে থাকার সময় কমিয়ে এবং উপযোগী শ্বাসরক্ষাকারী সরঞ্জাম ব্যবহার করে দূষণের সংস্পর্শ কমাতে পারেন। ভালোভাবে ফিট হয় এমন মাস্ক শ্বাসের সঙ্গে শরীরে ঢোকা কণার পরিমাণ কমাতে পারে, তবে এটি সব দূষক আটকায় না বা চিকিৎসার বিকল্প নয়।

বাড়িতে জানালা বন্ধ রাখা, বাতাস পুনঃসঞ্চালন ব্যবস্থা চালু রেখে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার এবং উচ্চ দক্ষতার এয়ার ফিল্টার বা বায়ু পরিশোধক ব্যবহারের কথা বিবেচনা করা যেতে পারে। ঘরের ভেতর ধূমপান এবং অতিরিক্ত ধোঁয়া তৈরি করে এমন কাজ এড়ানো উচিত। ধোঁয়াশাপূর্ণ এলাকার মধ্যে দিয়ে যাতায়াতের সময় গাড়িচালকেরাও গাড়িতে বাতাস পুনঃসঞ্চালন ব্যবস্থা ব্যবহার করতে পারেন।

আগের পর্যবেক্ষণে ভিন্ন চিত্র

সাম্প্রতিক এই বৃদ্ধির আগে আগস্টের শুরুতে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের এক বিবৃতিতে ধোঁয়াশাসংশ্লিষ্ট তিনটি পর্যবেক্ষণাধীন অসুস্থতার স্পষ্ট বৃদ্ধি না পাওয়ার কথা জানানো হয়েছিল। তখন সারাওয়াকের ১২টি সেন্টিনেল ক্লিনিকে নজরদারিতে দেখা যায়, ঊর্ধ্ব শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঘটনা সপ্তাহ ৩১-এর ১,৪৭৩ থেকে সপ্তাহ ৩২-এ কমে ১,৩৪৭ হয়েছে। হাঁপানির ঘটনা ১৯৫ থেকে কমে ১২২ হয়েছিল, আর কনজাংটিভাইটিস বেড়ে ১৫ থেকে ৪৩ হয়েছিল।

সপ্তাহভিত্তিক রোগের ঘটনা পর্যবেক্ষণ কেন জরুরি, এই পরিবর্তন তা তুলে ধরে। স্থান ও সময়ভেদে অসুস্থতার প্রতিবেদন বদলাতে পারে; কয়েকটি সপ্তাহ তুলনামূলক শান্ত থাকার পর এক সপ্তাহে হঠাৎ বড় পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। ঊর্ধ্ব শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ, হাঁপানি ও কনজাংটিভাইটিস পর্যবেক্ষণে মন্ত্রণালয় বায়ুমান পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রের কাছাকাছি ৬৮টি স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান নির্ধারণ করেছে। ধোঁয়াশার সময় তথ্য সংগ্রহ সাপ্তাহিক প্রতিবেদন থেকে বাড়িয়ে দৈনিক পর্যবেক্ষণে নেওয়া হয়।

মন্ত্রণালয় জানিয়েছিল, ধোঁয়াশা অব্যাহত থাকলে বা বায়ুমানের অবনতি হলে অসুস্থতার ঘটনা বাড়তে পারে বলে তারা ধারণা করছে। ধোঁয়াশার এই পর্বের আগের পর্যায়ে ধোঁয়াশাসংশ্লিষ্ট হাসপাতালে ভর্তি বা জরুরি চিকিৎসার ঘটনায় স্পষ্ট বৃদ্ধি দেখা যায়নি বলেও জানানো হয়েছিল। পরিস্থিতির পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সতর্ক থাকার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানগুলোকে।

দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের নির্ধারিত ওষুধ চালিয়ে যাওয়া এবং চিকিৎসকের নির্দেশনা মেনে চলা উচিত। শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, হাঁপানির উপশমের ওষুধে আগের মতো কাজ না হলে, বুকে ব্যথা দেখা দিলে বা উপসর্গ গুরুতর হলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে।

গরম বাড়াচ্ছে আরেকটি স্বাস্থ্যঝুঁকি

ধোঁয়াশার পাশাপাশি গরম আবহাওয়াও বিরাজ করছে। এতে বাইরে কাজ করা শ্রমিক, ক্রীড়াবিদ এবং দীর্ঘক্ষণ সরাসরি রোদে থাকা ব্যক্তিদের জন্য আরেকটি ঝুঁকি তৈরি হয়েছে। মহামারিবিদ্যাগত সপ্তাহ ৩৩ পর্যন্ত মালয়েশিয়ায় দেশজুড়ে গরমজনিত অসুস্থতার ৯০টি ঘটনা নথিভুক্ত হয়েছে।

এর মধ্যে ৭১টি ছিল তাপজনিত অবসাদ, ১৪টি হিটস্ট্রোক এবং পাঁচটি তাপজনিত পেশিতে খিঁচুনির ঘটনা। সপ্তাহ ৩৩-এ নয়টি ঘটনা জানানো হয়েছিল; সপ্তাহ ৩০-এ ছিল দুটি এবং সপ্তাহ ৩১ ও ৩২-এ প্রতিটিতে তিনটি করে।

সাম্প্রতিক ঘটনাগুলোর আটটি সেলাঙ্গরে মালয়েশিয়া গেমসে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ঘটেছে। একজনকে হাসপাতালের ওয়ার্ডে আরও চিকিৎসা দিতে হয়েছে। জুলকেফলি বলেন, পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে এবং একটি চিকিৎসা টাস্কফোর্স নিবিড়ভাবে তা পর্যবেক্ষণ করছে।

তাপজনিত অবসাদে অতিরিক্ত ঘাম, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা ও বমিভাব হতে পারে। হিটস্ট্রোক আরও বিপজ্জনক। এটি মস্তিষ্কে প্রভাব ফেলে বিভ্রান্তি, পড়ে যাওয়া বা জ্ঞান হারানোর কারণ হতে পারে। গরমের সংস্পর্শে আসার পর গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

মন্ত্রণালয় বাসিন্দাদের নিয়মিত পানি পান, দীর্ঘক্ষণ সরাসরি রোদে থাকা এড়ানো এবং দিনের সবচেয়ে গরম সময়ে কষ্টসাধ্য বাইরের কাজকর্ম কমানোর পরামর্শ দিয়েছে। ধোঁয়াশার কারণে আবহাওয়া বাস্তবের তুলনায় কম গরম মনে হতে পারে। তাই দৃশ্যমানতা কমে যাওয়াকে গরম থেকে সুরক্ষা হিসেবে ধরে নেওয়া উচিত নয়।

আঞ্চলিক ধোঁয়াশার সম্ভাব্য কারণ

ইন্দোনেশিয়ায় মৌসুমি আগুন প্রায়ই মালয়েশিয়া ও সিঙ্গাপুরজুড়ে আন্তসীমান্ত ধোঁয়াশার কারণ হয়। বিশেষ করে শুষ্ক আবহাওয়া ও বাতাস মালাক্কা প্রণালি পেরিয়ে ধোঁয়া বহন করলে এ পরিস্থিতি তৈরি হয়। ২০২৫ সালে স্যাটেলাইট পর্যবেক্ষণে ইন্দোনেশিয়াজুড়ে আগুনের হটস্পট ব্যাপকভাবে বেড়ে যাওয়ার তথ্য পাওয়া যায়। এর অনেকগুলোই সুমাত্রা এবং পিটভূমি ও কৃষি এলাকায় শনাক্ত হয়েছিল।

নাসার VIIRS স্যাটেলাইট ২০২৫ সালের জুলাইয়ে ইন্দোনেশিয়ায় উচ্চ আস্থার ৭৯৪টি হটস্পট শনাক্ত করে, যা জুনের সংখ্যার প্রায় ১০ গুণ। একই মাসে MODIS স্যাটেলাইট ৮৭৯টি হটস্পট শনাক্ত করে। সংখ্যাগুলো আলাদা একটি অগ্নিমৌসুমের, তবে শুষ্ক পরিস্থিতিতে বনভূমি ও পিটভূমির আগুন কত দ্রুত তীব্র হতে পারে, তা দেখায়।

পিটভূমিতে আগুন নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, কারণ পানি নিষ্কাশন করা পিট মাটির নিচে জ্বলতে পারে। এসব আগুনের ধোঁয়া দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে এবং বাতাস ও আবহাওয়া অনুকূল হলে জাতীয় সীমানা পেরিয়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ২০১৫ সালে ইন্দোনেশিয়ায় আগুনে লাখ লাখ হেক্টর জমি পুড়ে যায় এবং বড় আঞ্চলিক ধোঁয়াশা সংকট দেখা দেয়, যা প্রতিবেশী দেশগুলোর দৈনন্দিন জীবন ও জনস্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে।

মালয়েশিয়ায় বর্তমান ধোঁয়াশার তাৎক্ষণিক উৎস এলাকাভেদে আলাদা হতে পারে। বায়ুমান ও আগুন পর্যবেক্ষণের তথ্য দিয়ে তা নিশ্চিত করা উচিত। স্থানীয়ভাবে আগুন জ্বালানো, আবহাওয়ার ধরন এবং মালয়েশিয়ার বাইরের আগুন—সবই এপিআই মাত্রায় প্রভাব ফেলতে পারে। বারবার এমন পরিস্থিতির কারণে কর্তৃপক্ষ খোলা জায়গায় আগুন জ্বালানোর বিরুদ্ধে বাসিন্দাদের সতর্ক করেছে এবং জমির মালিকদের তাঁদের সম্পত্তিতে অনুমতি ছাড়া আগুন জ্বালানো ঠেকানোর আহ্বান জানিয়েছে।

কমিউনিটির স্বাস্থ্যসেবা বাড়াচ্ছে ওয়েলনেস হাব

কুয়ালা সেলাঙ্গর ওয়েলনেস হাব এবং ‘সানতুনি কমিউনিতি মিন্দা সেজাহতের’ (কে মাইন্ডসেট) কর্মসূচি উদ্বোধনের পর জুলকেফলি শ্বাসতন্ত্র ও গরমজনিত অসুস্থতার সর্বশেষ পরিসংখ্যান জানান।

কুয়ালা সেলাঙ্গর হাবটি এপ্রিলে কার্যক্রম শুরু করে। হুলু লাঙ্গাত, কুয়ালা লাঙ্গাত ও সাবাক বার্নামের পর এটি সেলাঙ্গরের চতুর্থ হাব। মালয়েশিয়ায় ৩৮টি ওয়েলনেস হাব রয়েছে, যেগুলো ১৯ লাখের বেশি মানুষের কাছে পৌঁছেছে।

‘জোম নাক সিহাত’ নামের ওজন নিয়ন্ত্রণের একটি পরীক্ষামূলক কর্মসূচিতে ৫২৮ জন অংশ নেন। তাঁদের মধ্যে ৪৬০ জন, অর্থাৎ ৮৭ শতাংশের ওজন কমেছে। মন্ত্রণালয়ের তথ্য অনুযায়ী, ৮৩ শতাংশের শারীরিক সক্ষমতার উন্নতি হয়েছে এবং ২১ শতাংশের বডি মাস ইনডেক্স স্বাভাবিক পর্যায়ে এসেছে।

বয়স্ক জনগোষ্ঠীকে সহায়তা এবং কমিউনিটিভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দেওয়াও এসব হাবের উদ্দেশ্য। সেলাঙ্গরে ৬০ বছর বা তার বেশি বয়সী বাসিন্দার সংখ্যা ৯ লাখের বেশি। কুয়ালা সেলাঙ্গরে প্রায় ২৪ হাজার মানুষ, অর্থাৎ জেলার জনসংখ্যার ৮ শতাংশ, জ্যেষ্ঠ নাগরিক।

জুলকেফলি বলেন, বয়স্ক ব্যক্তিদের সুস্থ, সক্রিয় ও কর্মক্ষম থাকতে সহায়তা করা উচিত। মানসিক স্বাস্থ্যসেবার জন্য ক্লিনিক্যাল সহায়তা প্রয়োজন এমন বাসিন্দারা দেশজুড়ে ১,১১৬টি স্বাস্থ্য ক্লিনিক, মনোসামাজিক পুনর্বাসনসেবা থাকা ৯টি ক্লিনিক, মনোরোগসেবা দেওয়া ৭২টি হাসপাতাল এবং ৪০টি মেনতারি কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সহায়তা নিতে পারেন।

জনসাধারণের যেসব বিষয়ে নজর রাখা উচিত

ধোঁয়াশার স্বাস্থ্যগত প্রভাব নির্ভর করবে দূষিত পরিস্থিতি কত দিন থাকে, এপিআই কতটা বাড়ে এবং কোন কোন কমিউনিটি আক্রান্ত হয় তার ওপর। অল্প সময়ের জন্য অস্বাস্থ্যকর বাতাসে সাময়িক জ্বালা হতে পারে। তবে দীর্ঘ সময়ের সংস্পর্শে হাঁপানি, হৃদ্‌রোগ ও অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওপর বেশি চাপ পড়তে পারে।

বাইরের কাজকর্মের পরিকল্পনার আগে বাসিন্দাদের প্রতি ঘণ্টায় হালনাগাদ হওয়া এপিআই মাত্রা দেখে নেওয়া উচিত, বিশেষ করে যেসব এলাকায় মাত্রা অস্বাস্থ্যকর সীমার কাছাকাছি বা তার ওপরে। শিশুদের ক্ষেত্রে অভিভাবক, পরিচর্যাকারী ও স্কুলগুলোর বাড়তি সতর্কতা নেওয়া উচিত। বয়স্ক ব্যক্তি ও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্তদের নিজ নিজ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত।

একটানা কাশি, শ্বাসে সাঁই সাঁই শব্দ, শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ, অজ্ঞান লাগা বা অস্বাভাবিক দুর্বলতা দেখা দিলে স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত। হাঁপানিতে আক্রান্তদের নির্ধারিত উপশমকারী ওষুধ কাছে রাখা উচিত। উপসর্গ স্বাভাবিকের চেয়ে গুরুতর বা ঘন ঘন হলে চিকিৎসা নিতে হবে।

মূল তথ্য

• মহামারিবিদ্যাগত সপ্তাহ ৩২ থেকে ৩৩-এর মধ্যে হাঁপানির ঘটনা ৬১ থেকে বেড়ে ২১৯ হয়েছে, যা ২৫৯ শতাংশ বৃদ্ধি।
• ঊর্ধ্ব শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ ১,৬৩৭ থেকে বেড়ে ৩,৬৭৪ হয়েছে, অর্থাৎ ১২৪ শতাংশ বৃদ্ধি।
• কনজাংটিভাইটিসের ঘটনা ৭ শতাংশ কমে ১৫৭ থেকে ১৪৬ হয়েছে।
• পরে ১০টি এলাকায় এপিআই অস্বাস্থ্যকর পর্যায়ে পৌঁছায়। সারাওয়াক, সেলাঙ্গর, কেদাহ ও পেনাংয়ের বিভিন্ন এলাকা আক্রান্ত হয়।
• এপিআই ১০১ থেকে ২০০ হলে অস্বাস্থ্যকর এবং ৩০০-এর বেশি হলে বিপজ্জনক বলে গণ্য হয়।
• মহামারিবিদ্যাগত সপ্তাহ ৩৩ পর্যন্ত মালয়েশিয়ায় গরমজনিত অসুস্থতার ৯০টি ঘটনা নথিভুক্ত হয়েছে।
• বাসিন্দাদের বাইরে কম থাকার, পর্যাপ্ত পানি পান করার, এপিআই মাত্রা দেখে নেওয়ার এবং উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।